2018-02-04 11:13:38 来源：巴顿深圳拓展训练公司
参加深圳户外拓展训练，如果不是穿运动鞋，那么脚泡的发作比较常见，它会影响拓展的顺畅进程，如果处理不妥还会引起脚感染。防止脚起泡的发作应该留意以下3点：
1、鞋袜要适宜，鞋子不宜过高或过小，穿半新的胶鞋或布鞋，女同志不要穿高跟硬底皮鞋，鞋垫要平坦，袜子无破损、无皱褶，鞋内进砂应及时铲除，要坚持鞋袜枯燥。
2、步行旅行应按部就班，先近后远，脚步要均匀，落地要稳，不行时快时慢。
3、临睡前要用热水烫脚，以促进部分血液循环，对足掌部位应用手按摩或用火油在足底杰出部位涂搽。此外，亦可用药物防止，川芎、细辛、防风、白芷各4两，加水5斤煎至3斤，步行旅行前涂脚底，每日一次。
若发作脚泡，现在医治尚无良法，主要是将泡穿刺与引流。首先用热水烫脚5-10分钟，然后用碘酒或酒精对脚泡部分消毒，再用消毒的针刺破脚泡，使泡内液体流出，也可用消毒的马尾穿过脚泡引流。别的切忌剪去泡皮，以防感染。以上就是参加深圳拓展训练怎样有效防止脚磨伤的要点，你get到了吗？
客户评价
这次拓展活动办得相当成功效果也很显著，不说很好但是我们一点一点的在改变，大家从活动中学习到的东西也慢慢的拿到工作上去，这点公司很高兴,再次感谢巴顿拓展团队，真的太棒了。
来自建设银行杨先生的评价
通过这次纳斯卡巨画主题活动，让我们都懂得了什么样才叫团队，活动中大家都为各自的队伍很努力的在完成，不光是这样他们互相帮助，也达到我预期的效果，巴顿拓展真的很棒，感谢。
来自百丰金融龚女士的评价
为期两天一夜的拓展活动结束了，在活动中队员展现出了各自的勇气与坚持不懈，不管比赛有多么困难，大家都尽自己最大的努力去完成。不得不说巴顿团建真的太棒了，衷心感谢。
来自宽畅国际陈总的评价
这次拓展绝不仅仅是为了让大家在紧张的工作之余，组织游戏让大家放松紧绷的心情。我觉得更多的是应该在这些精心安排的活动中，每个人能感受、学习到一些东西，每个人能够成长那么一点。
来自健生教育吴小姐的评价
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